hmb co to jest

a jest mozliwa zamiana tłuszczu na mięśnie, i to hmb na co ewentualnie wymienić ?

Postaw na diete i trening.Suplement o ktorym mowisz jest nieprzydatny.Przynajmniej wg mnie.Trenuj cale cialo nie tylko brzuch.co do czasuie to musisz byc cierpliwy i czekac na efekty Twojej pracy i staran a nie na 'super dzialanie ' hmb

1) waga - 100kg 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 185cm 4) staż treningowy - ponad rok z przerwą 5) cel cyklu - masa / siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

mniej wiecej opracowana to znaczy, ze licze kalorie kazdego posilku, bialko weglowodany, tluszcz ale ze wzgledu na charakter mojej pracy nie zawsze jestem w stanie zjadac posilek co 3 godziny wlasnie w tym hi tecu jest puszka odzywka bialkowa, hmB, bcaa i kreatyna wiec moze warto sie na ten zestaw zdecydowac???

[...] do zakupu wiekszej ilosci odzywek piszac o Solarosie. choc szczerze wydaje mi sie ze mam duzo wiecej od niego. zamowilem: storm+shock 2x cp 4x bcaa tst bialka vitafix 2x hmb biogenix jak paczki dojda zrobie foty a i jakbyscie mogli to napiszcie co polecacie na redukcje. ponoc efedryna jest dobra ale nie widze tego w zadnym sklepie, na allegro [...]

dzięki :) Z waszych porad wywnioskowałem, iż m-stak się nie nadaje tylko bcaa, kreatynka i ewentualnie białko/gainer. A czy hmb jest dobre? Wogóle jak to łączyć wcześniej brałem odżywki... teraz kończe tribulusa firmy kaizen wcześniej się przygotowywałem do pucharu europy i brałem stak kretkowy No shotgun. Mam cięzko teraz bo chce dorównać tym co [...]

Najważniejsza jest dieta. Odwiedź dział odżywianie/odchudzanie. Co do HMB - strata pieniędzy moim zdaniem to po prostu chwyt marketingowy. Nie potrzebujesz żadnego spalacza tłuszczu na tym poziomie redukcji

duzo wpisów jest ze na mały staż to HMB działa ale trzeba długo stosować 3mc, sam kiedyś brałem ale ciężko powiedzieć czy cos dało :) ps. do Cyklon-b nie napisze ci wprost co mysle o twoim niku i fotce profilu bo musiał bym złamać wiele punktów regulaminu, sam sie tym podpisem i fota zwyzywałeś i pokazałeś swój przerażająco niski ilorazu [...]

kolejny raz udowadniasz, że nie rozumiesz co z tego że bierzesz suplementy? skoro wciąż nie tyjesz to znaczy, że jest tego wciąż za mało, a na koksach potrzebne będzie jeszcze więcej poza tym w jaki sposób np hmb uzupełnia Twoją dietę?zresztą dobór suplementów pod kątem celu też świadczy o totalnej niewiedzy

[...] przejdzie jak nie to zatykam nos i leci Stan zdrowia : Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i wszystko co ma mi pomagac Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, kreatyna,shock,storm , hmb itp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jak najbardziej Stosowane wcześniej diety : redukcyjna nisko kaloryczna

witam! Cwicze od ponad roku i od niedawna zacząłem brac kreatyne(dokładnie mega caps 1250mg) za tydzień zacznie mi sie kolejny cykl kreatynowy, a teraz bede brał kreatyne 920mg + Hmb .kupiłem sobie cały potrzebny sprzet do ćwiczeń ławke stojaki hantle obciązenia wszystko co potrzebne.ale moim pytaniem jest to jak zwiekszyc efekty kreatyny [...]

witam! Cwicze od ponad roku i od niedawna zacząłem brac kreatyne(dokładnie mega caps 1250mg) za tydzień zacznie mi sie kolejny cykl kreatynowy, a teraz bede brał kreatyne 920mg + Hmb .kupiłem sobie cały potrzebny sprzet do ćwiczeń ławke stojaki hantle obciązenia wszystko co potrzebne.ale moim pytaniem jest to jak zwiekszyc efekty kreatyny poniewaz [...]

dlatego wymyślili buforowaną kreatyne Kre-alkalyn itp. która w badaniach i tak wypadła normalnie. Jeden but, tak samo niby nie można było brać kreatyny z kofeina, sęk w tym że działanie kreatyny to co innego niż tylko nawodnienie komórek (monohydrat) zresztą, które jest i tak znikome. Jak w Praktyce HMB Płyn i creafusion nie powiem Tobie bo ów [...]

mombas, Dobrze myślałeś – Recovery 2.0 to post workout z górnej półki i nie jest konkurencją dla innych. Zgadzamy się z Tobą, że obu produktów nie ma co porównywać – są zupełnie bez porównania. Atuty Recovery 2.0 : 1. Większa zawartość białka (40%) 2. Optymalny skład węglowodanowy 3. BCAA w optymalnych proporcjach 2:1:1 4. HMB [...]

Glutamina i HMB nie działają, więc odpowiedź już jest, a bcaa to antykatabolik - co prawda skuteczny ale dla Ciebie pewnie zbędny. Wklej ankiete działu. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-05-22 23:03:40

Aaa.. BCAA ma działanie podobne do L-Glutaminy?? Bo ktoś napisał że BCAA to antykatabolik .. ale przecież L-Glutamina czy HMB też są antykatabolikami! Mam jeszcze jedno pytanie.. - BCAA komu jest potrzebne? i po co właściwie się je stosuje? - Bo przecież w katabolizm możemy popaść wszyscy - czy nie lepiej się przed tym zabezpieczyć? Zmieniony [...]

z treningiem bardzo chętnie pomogę, w razie potrzeby poprawię/skonsultuję przedtem oczywiście z Dorotą, by był w pełni profesjonalnie ogarnięty/ Siemie lniane jest super, polecam! dobre też, jako zaparzone, na wszystkie problemy gardłowe(są takie gluty,a le pomaga!!) dyni/słonecznika pojedz, polecam W naszej ofercie znajdziesz super białko, [...]

[...] tylko czuję jeszcze zakwasy po grze w piłkę i poniedziałkowym A. 1. 3 jaja, mleko, owies 100g, jabłko *Mono 5g *Tran *HMB 2. Ryż brązowy 100g, wołowina 150g, warzywa *hmbolon 6caps ---TRENING--- 3. WPC 35g, mono 5g 4. Ryż biały 100g, wołowina 150g 5. Tuńczyk 120g, ryż paraboliczny 100g, warzywa ---BASEN--- 6. Twaróg 150g, oliwa *Apteczne [...]

[...] Ciężko już jest bardzo, ale myślę, że co nieco jeszcze zdziałam. 1. 3 jaja, mleko, owies 100g, rodzynki *Mono 5g *Tran *HMB 2. Ryż brązowy 100g, kura 150g, 2 pomidory *hmbolon 6caps ---TRENING--- 3. WPC 35g, mono 5g 4. Ryż biały 100g, kura 150g 5. Kura 150g, ryż paraboliczny 100g, warzywa 6. Twaróg 150g, oliwa *Apteczne ZMA Nie wiem kiedy [...]

Niema sensu. Hmb wykazuje jedynie w pewnym stopniu działanie antykatboliczne, nic ponadto, co przy jego obecnej cenie jest wręcz śmieszne. Natomiast badania które to rzekomo potwierdzają iż wykazuje ono silne działanie anaboliczne czy spala tkankę tłuszczową należy traktować z mocnym przymrużeniem oka, a wręcz włożyć do księgi 101 baśni i bajek, [...]